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22 6월, 근력 강화 스트레칭(1) 웹지기 05-24 4
21 5월, 골반 교정 스트레칭 - 운전할 때 웹지기 04-24 40
20 4월, 골반 교정 스트레칭 - 계단을 오를 때 웹지기 03-25 59
19 3월, 골반 교정 스트레칭 웹지기 02-26 132
18 2월, 손목터널예방증후군 운동(2) 웹지기 01-30 119
17 1월, 손목터널증후군 예방 운동(1) 웹지기 12-26 193
16 12월, 허리 근육 강화 운동(2) 웹지기 11-26 211
15 11월, 허리 근육 강화 운동(1) 웹지기 10-25 425
14 10월, 어깨 관절 강화 운동 웹지기 09-21 483
13 9월, 무릎 관절을 강화하는 허벅지 근육 운동 (2) 웹지기 08-27 547
12 8월, 무릎 관절을 강화하는 허벅지 근육 운동 (1) 웹지기 07-23 590
11 7월, 근골격계 예방 운동법(2) 웹지기 06-25 829
10 6월, 근골격계 예방 운동법(1) 웹지기 05-25 679
9 4월, 오십견과 목 디스크 웹지기 03-26 655
8 3월, 허리디스크 예방 스트레칭 웹지기 02-23 1412
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